Après un intense parcours artistique, Beaux-Arts et chant lyrique, de grandes douleurs dorsales m’ont poussé à m’engager sur le sentier du Yoga en assistant d'abord aux cours hebdomadaires de Françoise MAZET. Une pratique régulière, patience, humilité, authenticité, m’ont permis de me retrouver, de me réUnir, de me gai rire. J'ai ensuite suivi l’enseignement de ‘professeur de Yoga’ dans son école EFYMP (l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées) https://efymp.com/ de la tradition KRISHNAMACHARYA – DESIKACHAR (qui a ouvert les portes du Yoga aux femmes et aux occidentaux)
Mes recherches m'ont conduite à participer à plusieurs post-formations avec Michel Alibert et d'autres professeurs de l'IFY (l’Institut Français de Yoga) de la même lignée, approfondir le Yoga du Son avec Patrick TORRE fondateur de l'Institut des Arts de la Voix, expérimenter le micro-mouvement, puis la méditation.
Mes cours sont accessibles à tous, ils sont donnés dans la progressivité avec douceur et bienveillance dans le respect du corps de chacun, ils visent à délier, relier, retrouver l’évidence du mouvement naturel, bien Être, épanouissement, cheminer vers l’infinitude de notre Vraie Nature.
Le Son, l’intimité des micros-mouvements, Mantras Sacrés viennent quelquefois « Clair’Semer » les pratiques de Yoga.
Je partage depuis 14 ans ce que j’ai reçu et ne cesse de recevoir.
